Prírodný testosterón

Zvýšenie testosterónu = Zbavte sa trans-mastných kyselín

Zbavte sa trans-mastných kyselín

Ak by ste si mali zobrať z tejto stránky len jednu vec, tak je to táto: Vylúčte zo svojho jedálnička trans-mastné kyseliny alebo tiež známe ako hydrogénové tuky. Tieto tuky sú pre váš Čítajte ďalej…

Ako zvýšiť testosterón 

Ako zvýšiť testosterón? Zbavte sa cukru

Ako zvýšiť testosterón? Zbavte sa cukru

Začnime tým najpodstatnejším a to je stravovanie. Prvým krokom ako zvýšiť testosterón je obmedziť, resp. sa vzdať cukru, presnejšie karbohydrátov. Cestoviny, chllieb, tie zdravé cereále, sladkosti, koláče, veď viete.
Čítajte ďalej…

Ako zvýšiť testosterón 

Čo všetko má vplyv na nedostatok testosterónu?

Čo všetko má vplyv na nedostatok testosterónu?

Počas puberty je rovnováha hormónov väčšinou v poriadku. Čo je testosterón sme si povedali v predošlom článku. Hladina testosterónu je u tínedžerov dokonca vyššia ako potrebujú, ale skôr či neskôr ako sa tínedžer prehupne do dospelosti sa začína karta otáčať a objavuje sa nedostatok testosterónu.
Čítajte ďalej…

Ako zvýšiť testosterón 

Prečo sú testosterón a hormóny tak dôležité

Prečo sú testosterón a hormóny tak dôležité

Predtým než začneme vám vysvetlím trocha teórie o hormónoch. Nemusíte sa báť. Nebudem vás nudiť dlhými textami. Prejdem rovno k podstate.
Čítajte ďalej…

Ako zvýšiť testosterón 

Ako zvýšiť testosterón? Znížte estrogén

Ako zvýšiť testosterón? Znížte estrogén

Ďalším spôsobom ako zvýšiť testosterón u mužov je zníženie estrogénu. Prírodný estrogén je ženský hormón, ktorý majú i muži a je nevyhnutný pre správnu funkciu mozgu. Muži si ho vytvárajú z testosterónu prostredníctvom enzýmov.
Čítajte ďalej…

Ako zvýšiť testosterón 
  • Ďalšie
  • Predchádzajúce

Kategórie

  • Ako zvýšiť testosterón

© 2021 Prírodný testosterón