Testosterón je silný hormón, ktorý je zodpovedný za váš sexuálny apetít, reguláciu produkcie spermií, rast svalovej hmoty, zvýšenej energie a tiež za vaše správanie (agresivita, dominancia, súťaživosť)
Nie je preto prekvapením, že jeho nízka produkcia vám spôsoby vrásky na čele. Jeho prirodzená produkcia sa odvíja od vášho veku.
Pubeta a dospievanie
Hodnota testosterónu je najvyššia počas dospievania a ranného dospelého veku. Prvé znaky sú viditeľné už v puberte. Hlas chlapca sa mení na hrubší, postava, svaly a tvár pôsobí viac mužsky. Ako muž starne, tak po 30ke jeho hodnota testosterónu klesá cca o 1 percento ročne.
Testosterón a starnutie
Testosterón sa často považuje za hormón mladosti. Kým však v minulosti mladí ľudia s jeho hodnotou nemali problém, dnes neustále hladina u mladých mužov klesá, čo spôsobuje mnohé problémy:
- znížená sexuálna chuť alebo nízke libido
- menej spontánnych erekcií
- impotencia (erektílna dysfunkcia)
- neplodnosť
- zmeny počas spánku
- emocionálne zmeny, chýbajúca motivácia alebo nízke sebavedomie
- zvýšenie tuku na tele, redukcia svalovej hmoty, sily a zníženie hustoty kostí.
Normálna hladina testosterónu zdravého muža je medzi 280 do 1 100 nanogramov na deciliter (ng/dL). Je preto veľmi dôležité posúdiť, či sa jedná o zníženie hodnôt kvôli prirodzenému starnutiu alebo sa jedná o poruchu.