Testosterón robí muža mužom.

Bez neho by sexi žena s nami ani nepohla, nemali by sme svalovú hmotu ani silu a stratili by sme motiváciu a koncentráciu. Prišli by sme o ten najdôležitejší rozdiel, ktorý nás mužov odlišuje od žien.

Čítajte ďalej…

Tento článok bude pre mnohých čitateľov nepríjemný, pretože ako správne predpokladáte, alkohol a mužský hormón sa príliš nemajú radi. Vieme, že testosterón je dôležitý pre rast svalov, ak je toto váš hlavný cieľ, mali by ste sa Čítajte ďalej…

Veľmi silnú úlohu ako prirodzene zvýšiť hladinu testosterónu u mužov sú vitamíny. Ako všade aj pri vitamínoch platí rovnováha. Väčšie dávky vitamínov neznamenajú Čítajte ďalej…

Toto tvrdenie bude znieť zvláštne. Ak chcete zvýšiť testosterón, začnite vo svojej strave prijímať tuky. Teraz si mnohí pomysleli, že som sa musel zblázniť. Z každej strany počúvate, že tuk a cholesterol sú najväčší nepriateľa ľudstva. Ale nebojte sa, viem čo hovorím.
Čítajte ďalej…

Testosterón je silný hormón, ktorý je zodpovedný za váš sexuálny apetít, reguláciu produkcie spermií, rast svalovej hmoty, zvýšenej energie a tiež za vaše správanie (agresivita, dominancia, súťaživosť)
Čítajte ďalej…